A fogamzásgátlás széles választéka érhető el. A kiválasztás összetett szempontok alapján történik. Érdemes átgondolni, és meghatározni, hogy az adott esetben milyen szempontok fontosak. Keressen fel nőgyógyász szakorvost, aki segít a döntésben.

Két csoportra bonthatjuk a fogamzásgátlást:

1. Természetes módszerek, l.d.: Természetes születésszabályozás
2. A kisebb-, nagyobb beavatkozással járó módszerek:

• Óvszer
• Hormonális fogamzásgátló
• IUD: Méhen belüli eszköz, vagy más néven spirál.
• IUS: Méhen belüli hormon tartalmú eszköz, vagy más néven hormon tartalmú spirál.
• Sterilizáció
  
• Hüvelyi spermicid anyagok
  

Ld. még: Hormonális fogamzásgátló gyógyszerek hatása, A fogamzásgátló módszerek megbízhatósága